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芝麻青椒丝
主料
青椒1000克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感嫩绿香脆。
芝麻青椒丝的做法
芝麻青椒丝食谱营养
芝麻青椒丝营养成分
| 能量 361.7千卡 | 蛋白质 11.84克 | 脂肪 15.96克 | 碳水化合物 57.15克 |
| 叶酸 115.61微克 | 膳食纤维 14.98克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 570微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 720毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 48.72毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 3400微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.33毫克 | 硫胺素 0.34毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 9.38毫克 |
| 钙 203.4毫克 | 磷 251.8毫克 | 钾 1447.3毫克 | 钠 2001.83毫克 |
| 碘 96微克 | 镁 140.4毫克 | 铁 9.48毫克 | 锌 2.36毫克 |
| 硒 4.26微克 | 铜 1.05毫克 | 锰 1.33毫克 |
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