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鹿胶红枣炖鸡肉
主料
鸡肉150克
调料
姜4克
食用早餐、中餐、晚餐
鹿胶红枣炖鸡肉的做法
鹿胶红枣炖鸡肉健康提示
1本汤主治久病伤肾、肾阳不足、精血虚少、下腹冷痛、腰膝酸软、头晕乏力；
2鹿胶为鹿角煎热缩而成的胶状物，味甘，咸，性温，功能补肾阳、益精血，并有良好的止血作用，适用于阳虚寒之崩漏。鸡肉补虚健脾，一则加强鹿胶补虚之功，又能使汤味鲜美可口。
鹿胶红枣炖鸡肉食谱营养
鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作 … 详细»
1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细 … 详细»
鹿胶红枣炖鸡肉营养成分
| 能量 384.14千卡 | 蛋白质 30.6克 | 脂肪 14.37克 | 碳水化合物 36.26克 |
| 叶酸 34.24微克 | 膳食纤维 3.21克 | 胆固醇 159毫克 | 维生素A 74.12微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 7.16毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 11.8微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.22毫克 | 硫胺素 0.1毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 8.88毫克 |
| 钙 46.58毫克 | 磷 260.5毫克 | 钾 650.3毫克 | 钠 98.65毫克 |
| 碘 18.6微克 | 镁 48.26毫克 | 铁 3.31毫克 | 锌 1.97毫克 |
| 硒 18.16微克 | 铜 0.25毫克 | 锰 0.37毫克 |
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