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拉美鱼汤
菜谱类别
西餐其他主料
草鱼500克
食用早餐、中餐、晚餐
拉美鱼汤的做法
拉美鱼汤制作提示
此菜需浓缩鸡汤约750克，红甜椒粉适量。
拉美鱼汤食谱营养
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番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发 … 详细»
拉美鱼汤营养成分
| 能量 776.69千卡 | 蛋白质 92.19克 | 脂肪 38.62克 | 碳水化合物 20.48克 |
| 叶酸 97.42微克 | 膳食纤维 5.19克 | 胆固醇 235毫克 | 维生素A 172.8微克 |
| 维生素B6 0.62毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 87毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 13.93毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1029.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.06毫克 | 硫胺素 0.07毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.06毫克 |
| 钙 112.7毫克 | 磷 850.84毫克 | 钾 2160.5毫克 | 钠 1385.39毫克 |
| 碘 12.68微克 | 镁 170.42毫克 | 铁 8.09毫克 | 锌 2.5毫克 |
| 硒 59.45微克 | 铜 0.26毫克 | 锰 0.35毫克 |
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