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彩色鱼丁
主料
草鱼250克
食用早餐、中餐、晚餐
口感色彩艳丽，咸鲜爽口，营养丰富。
彩色鱼丁的做法
彩色鱼丁制作提示
本品有油炸过程，需备猪油约300克。
彩色鱼丁食谱营养
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香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
彩色鱼丁营养成分
| 能量 1421.25千卡 | 蛋白质 56.1克 | 脂肪 117.84克 | 碳水化合物 41.36克 |
| 叶酸 66.41微克 | 膳食纤维 2.6克 | 胆固醇 226.1毫克 | 维生素A 332.92微克 |
| 维生素B6 0.33毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 45.46毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 18.87毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1726.12微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.21毫克 | 硫胺素 0.13毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.99毫克 |
| 钙 83.9毫克 | 磷 564.76毫克 | 钾 1014.38毫克 | 钠 2454.96毫克 |
| 碘 1.52微克 | 镁 87.96毫克 | 铁 5.89毫克 | 锌 2.2毫克 |
| 硒 34.6微克 | 铜 0.17毫克 | 锰 0.54毫克 |
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