煎茄子的做法 煎茄子 煎茄子的家常做法 煎茄子怎么做 家常煎茄子的做法 煎茄子怎么做好吃 煎茄子的做法大全 煎茄子的制作方法
煎茄子
菜谱类别
西餐其他主料
紫皮茄子500克
食用早餐、中餐、晚餐
煎茄子的做法
煎茄子食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
1. 牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；2 … 详细»
煎茄子营养成分
| 能量 474.14千卡 | 蛋白质 30.84克 | 脂肪 15.39克 | 碳水化合物 71.89克 |
| 叶酸 124.95微克 | 膳食纤维 11.4克 | 胆固醇 607.5毫克 | 维生素A 420.2微克 |
| 维生素B6 0.34毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 36.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.32毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 901.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.66毫克 | 硫胺素 0.54毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.34毫克 |
| 钙 503.86毫克 | 磷 466.44毫克 | 钾 1096.42毫克 | 钠 2579.61毫克 |
| 碘 28.81微克 | 镁 129.18毫克 | 铁 4.99毫克 | 锌 2.67毫克 |
| 硒 24.02微克 | 铜 0.57毫克 | 锰 0.87毫克 |
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