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多味茄泥
主料
紫皮茄子500克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感麻辣酸甜，鲜香可口。
多味茄泥的做法
多味茄泥食谱营养
多味茄泥营养成分
| 能量 331.71千卡 | 蛋白质 8.35克 | 脂肪 16.13克 | 碳水化合物 49.6克 |
| 叶酸 31.13微克 | 膳食纤维 11.48克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 201.55微克 |
| 维生素B6 0.3毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 47.05毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 13.74毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1210微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.24毫克 | 硫胺素 0.19毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.05毫克 |
| 钙 352.36毫克 | 磷 213.63毫克 | 钾 899.5毫克 | 钠 2006.11毫克 |
| 碘 0.54微克 | 镁 110.3毫克 | 铁 5.19毫克 | 锌 1.51毫克 |
| 硒 4.28微克 | 铜 0.51毫克 | 锰 1.58毫克 |
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