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魔王蛋
菜谱类别
家常菜
食用早餐、中餐、晚餐
魔王蛋的做法
魔王蛋食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
魔王蛋营养成分
| 能量 350.07千卡 | 蛋白质 30.6克 | 脂肪 17.92克 | 碳水化合物 33.07克 |
| 叶酸 258.1微克 | 膳食纤维 1.82克 | 胆固醇 1170毫克 | 维生素A 469.6微克 |
| 维生素B6 0.4毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 21毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.19毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 9.6微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.57毫克 | 硫胺素 0.37毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.42毫克 |
| 钙 123.62毫克 | 磷 330.72毫克 | 钾 830.74毫克 | 钠 2237.45毫克 |
| 碘 56.28微克 | 镁 57.38毫克 | 铁 4.74毫克 | 锌 2.67毫克 |
| 硒 29.51微克 | 铜 0.45毫克 | 锰 0.25毫克 |
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