炸烹大虾的做法 炸烹大虾 炸烹大虾的家常做法 炸烹大虾怎么做 家常炸烹大虾的做法 炸烹大虾怎么做好吃 炸烹大虾的做法大全
炸烹大虾
主料
对虾300克
食用早餐、中餐、晚餐
炸烹大虾的做法
1把大虾洗净，去头、须、甲；
2用刀从脊背处划开，抽出沙线，再洗一次，剁成寸段；
3冬笋切成片；
4将料酒、酱油、味精、淀粉、葱米、姜米、冬笋片、白汤少许放一碗内，调成芡汁；
5炒勺上火，倒入花生油，烧至七八成热时将虾段拌匀湿淀粉；
6放入油内炸透，呈金黄色，倒出沥油；
7再将虾段回勺上火，用醋烹一下；
8随即倒入配好的芡汁，颠翻均匀，淋入香油，装盘即可。
炸烹大虾制作提示
本品有油炸过程，需备花生油约500克。
炸烹大虾食谱营养
炸烹大虾营养成分
| 能量 1692.43千卡 | 蛋白质 59.58克 | 脂肪 127.42克 | 碳水化合物 77.45克 |
| 叶酸 1.8微克 | 膳食纤维 0.69克 | 胆固醇 579毫克 | 维生素A 50.75微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.75毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 61.37毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 34.9微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.29毫克 | 硫胺素 0.09毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 6.58毫克 |
| 钙 239.7毫克 | 磷 781.14毫克 | 钾 762.74毫克 | 钠 1751.64毫克 |
| 碘 0.48微克 | 镁 171.22毫克 | 铁 12.64毫克 | 锌 8.07毫克 |
| 硒 102.14微克 | 铜 1.25毫克 | 锰 1.3毫克 |
家常菜谱大全为您提供炸烹大虾的做法,炸烹大虾,炸烹大虾的家常做法,炸烹大虾怎么做,家常炸烹大虾的做法,炸烹大虾怎么做好吃,炸烹大虾的做法大全,炸烹大虾的制作方法
