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银耳排骨汤
辅料

干银耳20克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
银耳排骨汤的做法
银耳排骨汤食谱营养
银耳排骨汤营养成分
能量 1231.82千卡 | 蛋白质 77.23克 | 脂肪 82.39克 | 碳水化合物 55.47克 |
叶酸 32.27微克 | 膳食纤维 10.13克 | 胆固醇 660毫克 | 维生素A 775.16微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 215.08毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 2.19毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 4363.4微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.75毫克 | 硫胺素 3.26毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 23.78毫克 |
钙 125.4毫克 | 磷 634.3毫克 | 钾 1509.92毫克 | 钠 1514.05毫克 |
碘 0微克 | 镁 124.74毫克 | 铁 5.08毫克 | 锌 8.75毫克 |
硒 50.83微克 | 铜 0.65毫克 | 锰 0.56毫克 |
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