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腊金银润
菜谱类别
私家菜食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感甘香、润化,肥肉半透明,成品率58%。
腊金银润的做法
1将肥肉(汾酒15克,精盐8克,白糖40克腌渍)500克用汾酒、精盐、白糖腌约3小时用。
2把猪肝(精盐15克、汾酒15克、白糖25克、姜汁10克,酱油10克腌渍)去清筋络,切成条状,每条宽3厘米、长15厘米、厚1厘米,用精盐10克,腌2小时后,用热水漂洗去其胶质,晾干水分。
3用腌猪肝味料腌猪油肝1小时,用绳穿好猪肝晾晒至半身(如遇身、雨天用慢火烘焙)。再用金银润刀把每条猪肝的中央长穿一洞(像袋形),然后把腌过的肥肉按猪肝洞的大小切成条状,把肥肉酿进猪肝洞内。
4把每条金银润酿入肥肉的一端穿上绳圈,上竹后按腊肠的方法晒,以后入火炬焙4-5天即成。入火炬要比焙腊肠的离火位要高一些,如太近火位,肥肉会变黄,肝会硬而不化。
腊金银润食谱营养
1. 猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫 … 详细»
腊金银润营养成分
能量 5020.7千卡 | 蛋白质 108.56克 | 脂肪 466.51克 | 碳水化合物 74.94克 |
叶酸 2127.3微克 | 膳食纤维 0.02克 | 胆固醇 1445毫克 | 维生素A 32655微克 |
维生素B6 1.45毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 5.5毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 10.37毫克 | 硫胺素 1.51毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 55.31毫克 |
钙 70.4毫克 | 磷 1334.8毫克 | 钾 1331.95毫克 | 钠 10846.5毫克 |
碘 0.24微克 | 镁 148.35毫克 | 铁 122.59毫克 | 锌 22.29毫克 |
硒 169.89微克 | 铜 0.42毫克 | 锰 0.45毫克 |
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