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内金番茄炒鸡蛋
菜谱类别
胃调养辅料
鸡内金10克
食用早餐、中餐、晚餐、佐餐食用，每日1次，每次50～80克。
内金番茄炒鸡蛋的做法
内金番茄炒鸡蛋健康提示
本品具有补虚损、助消化之功效，肠伤寒康复期的患者食用，效果尤佳。
内金番茄炒鸡蛋食谱营养
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发 … 详细»
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
内金番茄炒鸡蛋营养成分
| 能量 131.3千卡 | 蛋白质 15.67克 | 脂肪 9.18克 | 碳水化合物 4.85克 |
| 叶酸 116.1微克 | 膳食纤维 0.95克 | 胆固醇 602.4毫克 | 维生素A 269.1微克 |
| 维生素B6 0.03毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 7毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.14毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 187.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.28毫克 | 硫胺素 0.12毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.78毫克 |
| 钙 59.14毫克 | 磷 155.5毫克 | 钾 270.98毫克 | 钠 930.05毫克 |
| 碘 28.45微克 | 镁 17.54毫克 | 铁 2.56毫克 | 锌 1.44毫克 |
| 硒 15.41微克 | 铜 0.38毫克 | 锰 0.08毫克 |
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