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胡萝卜猪肝汤
食用早餐、中餐、晚餐、零食
胡萝卜猪肝汤的做法
胡萝卜猪肝汤健康提示
效用：补血、养肝明目。适用于肝血不足，两目昏花、及维生素A缺乏所致之夜盲等症。
肝调养药膳
胡萝卜猪肝汤食谱营养
1. 猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫 … 详细»
1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症 … 详细»
胡萝卜猪肝汤营养成分
| 能量 345.73千卡 | 蛋白质 40.94克 | 脂肪 9.92克 | 碳水化合物 25.91克 |
| 叶酸 862.3微克 | 膳食纤维 2.83克 | 胆固醇 360毫克 | 维生素A 14724.8微克 |
| 维生素B6 0.58毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 32.62毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.74毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 10330.1微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 4.12毫克 | 硫胺素 0.54毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 21.74毫克 |
| 钙 93.25毫克 | 磷 554.25毫克 | 钾 954.13毫克 | 钠 1102.37毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 84.36毫克 | 铁 48.96毫克 | 锌 7.95毫克 |
| 硒 53.85微克 | 铜 0.25毫克 | 锰 0.72毫克 |
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