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洋葱猪排
菜谱类别
西餐其他主料
猪里脊肉300克
辅料
红皮洋葱80克
食用早餐、中餐、晚餐
洋葱猪排的做法
洋葱猪排食谱营养
1. 洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯 … 详细»
洋葱猪排营养成分
| 能量 1020.1千卡 | 蛋白质 63.9克 | 脂肪 68.95克 | 碳水化合物 36.77克 |
| 叶酸 25.42微克 | 膳食纤维 1.1克 | 胆固醇 165毫克 | 维生素A 20.7微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1.3毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 34.81毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 34.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.4毫克 | 硫胺素 1.44毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 17.16毫克 |
| 钙 45.16毫克 | 磷 636.1毫克 | 钾 1241.47毫克 | 钠 2184.26毫克 |
| 碘 0.36微克 | 镁 135.41毫克 | 铁 7.86毫克 | 锌 8.05毫克 |
| 硒 17.28微克 | 铜 0.63毫克 | 锰 0.91毫克 |
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