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脆香双雉喜相会
菜谱类别
东北菜食用中餐、晚餐
口感成菜造型优美,色泽金黄,芳香沁人,酥脆可口。
脆香双雉喜相会的做法
2鸡片放在碗中加入黄酒、蚝油、香油、葱姜末、胡椒粉、味精、精盐拌匀;
3拌匀的鸡片分成12 份,用玻璃纸包好,成长方形;
5鹌鹑肉与肥膘肉泥放在碗中加葱姜末、少许鸡汤、蛋清、湿淀粉、精盐、味精搅好备用;
6将松子仁用开水泡5 分钟,去掉皮;
7把搅好的泥子挤成12 个丸子粘上松子仁,做成“松塔”形备用;
8将盐渍黄瓜用凉水泡出咸味后,挤干水分,切成3 厘米长的段,放在碗中;
9大虾去壳取净肉与猪肥膘肉一起砸成泥子,调成较稀的粘糊;
10虾肉与肥膘肉糊中加入腌黄瓜段、精盐、味精、黄酒、香油和匀;
11用鸡蛋摊成薄蛋皮,再将蛋皮切成两半;
12切成两半的蛋皮分别放上调好的泥子卷成扦子状,封好口粘上面粉,拖上蛋液,粘匀面包渣备用;
13炒勺置旺火上,放入清油,烧六成热时将腌黄瓜制成的扦子放入油中,炸成金黄色时捞出;
14将炸好的扦子斜切成12 段,尖角朝外摆在盘内外圈,四角相对,每组3 块;
15将制成的“松塔”下勺炸好取出,间隔地摆在盘内;
16纸包沙半鸡用温油炸好,取出摆在盘中间即成。
脆香双雉喜相会制作提示
1纸包沙半鸡在炸制中要掌握好油温;
2“炸松塔”时要将松仁按实,以免炸时脱粒;
3黄瓜香扦子,先拍干淀粉,再拖蛋液,最后粘匀面包渣,用手拍紧;
4因有过油炸制过程,需准备大豆油1000克。
脆香双雉喜相会食谱营养
鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作 … 详细»
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
脆香双雉喜相会营养成分
能量 3282.7千卡 | 蛋白质 136.04克 | 脂肪 260.55克 | 碳水化合物 122.62克 |
叶酸 229.08微克 | 膳食纤维 14.88克 | 胆固醇 1542.55毫克 | 维生素A 573.15微克 |
维生素B6 0.08毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 17.65毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 95.6毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 280.1微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.62毫克 | 硫胺素 0.97毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 27.33毫克 |
钙 438.8毫克 | 磷 1736.4毫克 | 钾 2207.25毫克 | 钠 10152.8毫克 |
碘 75.88微克 | 镁 326.4毫克 | 铁 22.92毫克 | 锌 14.55毫克 |
硒 107.38微克 | 铜 2.37毫克 | 锰 7.65毫克 |
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