北京鸭卷的做法 北京鸭卷 北京鸭卷的家常做法 北京鸭卷怎么做 家常北京鸭卷的做法 北京鸭卷怎么做好吃 北京鸭卷的做法大全

北京鸭卷
主料

鸭肉200克
食用中餐、晚餐
口感色泽金黄、外皮酥脆、馅心鲜嫩、味道醇正。
北京鸭卷的做法
1将鸭瘦肉去掉白筋,砸成泥;
2南荠切成细末;
3将鸭泥、南荠放入碗内加入鸡汤50毫升、精盐、黄酒、味精、葱末、姜末、搅成鸭馅;
4将鸡蛋磕破,取鸡蛋清50克与芝麻油一起放入鸭馅里,搅打均匀;
5蛋黄和其余的鸡蛋搅打成蛋液;
6将熟鸭皮1张切成长6 厘米、宽5 厘米的长方块16 块;
7凉馒头剁成细渣;
8把鸭馅分摊在16 块鸭皮上(面朝上)的一端,卷成长5 厘米、直径约1.65 厘米的圆柱形鸭卷,外面先沾上面粉,再蘸上鸡蛋液,最后沾上一层馒头渣;
9将熟鸭油倒入炒锅内,置于旺火上烧五成热时,端离火口,放入鸭卷,用手勺推动几下,再放在旺火上炸制;
10待鸭卷全部浮起后,改用微火继续炸2 至3 分钟;
11等到鸭卷呈金黄色时,再用旺火炸一下,捞在盘内即成。
北京鸭卷制作提示
1用北京填鸭的熟鸭皮和生鸭腿肉。因为填鸭的饲养期短,肉质鲜嫩,味道纯正;
2把煮熟的整只鸭子晾凉后,用小刀把皮完整剔下来;
3搅拌均匀的馅,放进冰箱内,稍加凝固待用;
4因有过油炸制过程,需准备熟鸭油750克。
北京鸭卷食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
北京鸭卷营养成分
能量 1427.88千卡 | 蛋白质 75.14克 | 脂肪 85.81克 | 碳水化合物 103.64克 |
叶酸 216.23微克 | 膳食纤维 3.78克 | 胆固醇 1264毫克 | 维生素A 540.56微克 |
维生素B6 0.04毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 4毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 7.09毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 30.2微克 | 泛酸 2.26毫克 |
核黄素 1.04毫克 | 硫胺素 0.65毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 10.67毫克 |
钙 182.87毫克 | 磷 715.79毫克 | 钾 1077.26毫克 | 钠 1594.62毫克 |
碘 50.41微克 | 镁 110.74毫克 | 铁 12.16毫克 | 锌 6.05毫克 |
硒 65.35微克 | 铜 0.88毫克 | 锰 1.21毫克 |
家常菜谱大全为您提供北京鸭卷的做法,北京鸭卷,北京鸭卷的家常做法,北京鸭卷怎么做,家常北京鸭卷的做法,北京鸭卷怎么做好吃,北京鸭卷的做法大全,北京鸭卷的制作方法