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苹果红薯泥
调料
蜂蜜5克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感软烂香甜，营养丰富。
苹果红薯泥的做法
苹果红薯泥健康提示
苹果和红薯含有丰富的碳水化合物、钙、磷、多种维生素，对维持婴儿健康很有益处.
苹果红薯泥食谱营养
1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇； … 详细»
1. 和血补中：红薯营养十分丰富，含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生 … 详细»
苹果红薯泥营养成分
| 能量 70.55千卡 | 蛋白质 0.47克 | 脂肪 0.3克 | 碳水化合物 18.18克 |
| 叶酸 15.58微克 | 膳食纤维 1.7克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 64微克 |
| 维生素B6 0.08毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 4.15毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.06毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 385微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.02毫克 | 硫胺素 0.06毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.2毫克 |
| 钙 11.2毫克 | 磷 19.15毫克 | 钾 104.9毫克 | 钠 36.26毫克 |
| 碘 0.2微克 | 镁 10.6毫克 | 铁 0.45毫克 | 锌 0.19毫克 |
| 硒 0.18微克 | 铜 0.06毫克 | 锰 0.06毫克 |
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