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红糖蛋汤
主料

鸡蛋100克
食用早餐、中餐、晚餐
口感香气浓郁。
红糖蛋汤的做法
红糖蛋汤食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细 … 详细»
红糖蛋汤营养成分
能量 427.3千卡 | 蛋白质 15.89克 | 脂肪 8.9克 | 碳水化合物 64.66克 |
叶酸 123.04微克 | 膳食纤维 1.24克 | 胆固醇 585毫克 | 维生素A 234.4微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2.8毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 1.84毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 2微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.35毫克 | 硫胺素 0.14毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.03毫克 |
钙 188.3毫克 | 磷 166.7毫克 | 钾 404.8毫克 | 钠 147.09毫克 |
碘 27.2微克 | 镁 59.2毫克 | 铁 4.16毫克 | 锌 1.92毫克 |
硒 17.3微克 | 铜 0.35毫克 | 锰 0.52毫克 |
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