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桑葚黑芝麻糊
调料
白砂糖10克
食用早餐、中餐、晚餐、每日剂，连吃1个月。
桑葚黑芝麻糊的做法
桑葚黑芝麻糊健康提示
本品具有降血脂之功效，是治疗高脂血症的良方，中老年常用该方对身体大有益处。
桑葚黑芝麻糊食谱营养
1. 粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好；2. 粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；3. 粳米 … 详细»
1. 黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品；2. 黑芝麻的神奇功效，还在于它含有的维生素E居植物性食品之 … 详细»
桑葚黑芝麻糊营养成分
| 能量 490.3千卡 | 蛋白质 14.73克 | 脂肪 28.08克 | 碳水化合物 55.35克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 10.56克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 1.8微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 38.21毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 12微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.2毫克 | 硫胺素 0.44毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.93毫克 |
| 钙 491.3毫克 | 磷 366.5毫克 | 钾 263.6毫克 | 钠 6.88毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 184.5毫克 | 铁 14.19毫克 | 锌 4.27毫克 |
| 硒 7.47微克 | 铜 1.16毫克 | 锰 11.3毫克 |
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