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玻璃胡萝卜
菜谱类别
西餐其他主料
胡萝卜400克
食用早餐、中餐、晚餐
玻璃胡萝卜的做法
玻璃胡萝卜食谱营养
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玻璃胡萝卜营养成分
| 能量 497.84千卡 | 蛋白质 4.58克 | 脂肪 25.35克 | 碳水化合物 66.9克 |
| 叶酸 20.63微克 | 膳食纤维 4.52克 | 胆固醇 74毫克 | 维生素A 2752.7微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 52.6毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.75毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 16524.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.13毫克 | 硫胺素 0.16毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.46毫克 |
| 钙 145.19毫克 | 磷 118.34毫克 | 钾 782.03毫克 | 钠 299.58毫克 |
| 碘 0.2微克 | 镁 61.71毫克 | 铁 4.6毫克 | 锌 1.01毫克 |
| 硒 3.1微克 | 铜 0.35毫克 | 锰 1.02毫克 |
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