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绿豆冰山
调料
糖桂花30克
食用中餐、晚餐、零食
口感口咸凉爽，甜香适度。
绿豆冰山的做法
绿豆冰山制作提示
1本品需珍珠粉圆适量；
2冰沙：一定要使用新鲜水放入冰箱内即可。
绿豆冰山食谱营养
1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇； … 详细»
1. 梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低 … 详细»
绿豆冰山营养成分
| 能量 734.5千卡 | 蛋白质 13.75克 | 脂肪 4.55克 | 碳水化合物 170.4克 |
| 叶酸 72.8微克 | 膳食纤维 10.85克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 23.5微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 45毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 12.44毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 143微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.25毫克 | 硫胺素 0.23毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.1毫克 |
| 钙 122毫克 | 磷 203.5毫克 | 钾 914.5毫克 | 钠 52.7毫克 |
| 碘 9.35微克 | 镁 71毫克 | 铁 18.4毫克 | 锌 1.68毫克 |
| 硒 4.27微克 | 铜 1.18毫克 | 锰 2.97毫克 |
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