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紫萝鸡柳
辅料
红尖椒20克
食用早餐、中餐、晚餐
紫萝鸡柳的做法
紫萝鸡柳食谱营养
紫萝鸡柳营养成分
| 能量 1145.18千卡 | 蛋白质 117.79克 | 脂肪 57.04克 | 碳水化合物 43.83克 |
| 叶酸 45.58微克 | 膳食纤维 3.67克 | 胆固醇 636毫克 | 维生素A 340.35微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 62.55毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.11毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 317.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.6毫克 | 硫胺素 0.38毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 34.42毫克 |
| 钙 97.27毫克 | 磷 990.45毫克 | 钾 1880.54毫克 | 钠 2637.04毫克 |
| 碘 7.5微克 | 镁 155.17毫克 | 铁 10.92毫克 | 锌 7.06毫克 |
| 硒 71.5微克 | 铜 0.6毫克 | 锰 4.23毫克 |
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