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香蕉土豆泥
调料
蜂蜜20克
食用早餐、中餐、晚餐
香蕉土豆泥的做法
香蕉土豆泥食谱营养
香蕉土豆泥营养成分
| 能量 297.7千卡 | 蛋白质 4.58克 | 脂肪 0.96克 | 碳水化合物 70.86克 |
| 叶酸 74.14微克 | 膳食纤维 3.44克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 22.5微克 |
| 维生素B6 0.14毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 42.4毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.93毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 135微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.11毫克 | 硫胺素 0.1毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.54毫克 |
| 钙 25.5毫克 | 磷 90.4毫克 | 钾 743.5毫克 | 钠 6.29毫克 |
| 碘 5.6微克 | 镁 103.2毫克 | 铁 1.92毫克 | 锌 0.64毫克 |
| 硒 2.28微克 | 铜 0.35毫克 | 锰 1.56毫克 |
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