豆腐炒鸡蛋的做法 豆腐炒鸡蛋 豆腐炒鸡蛋的家常做法 豆腐炒鸡蛋怎么做 家常豆腐炒鸡蛋的做法 豆腐炒鸡蛋怎么做好吃
豆腐炒鸡蛋
食用中餐、晚餐
豆腐炒鸡蛋的做法
豆腐炒鸡蛋食谱营养
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有 … 详细»
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
豆腐炒鸡蛋营养成分
| 能量 451.3千卡 | 蛋白质 41.26克 | 脂肪 33.12克 | 碳水化合物 12.6克 |
| 叶酸 233.28微克 | 膳食纤维 8.53克 | 胆固醇 585毫克 | 维生素A 249.55微克 |
| 维生素B6 0.16毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.15毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 27.04毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 93.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.34毫克 | 硫胺素 0.3毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.64毫克 |
| 钙 378.11毫克 | 磷 477.45毫克 | 钾 494.77毫克 | 钠 1621.02毫克 |
| 碘 27.32微克 | 镁 207.66毫克 | 铁 6.99毫克 | 锌 3.4毫克 |
| 硒 21.83微克 | 铜 0.34毫克 | 锰 0.33毫克 |
家常菜谱大全为您提供豆腐炒鸡蛋的做法,豆腐炒鸡蛋,豆腐炒鸡蛋的家常做法,豆腐炒鸡蛋怎么做,家常豆腐炒鸡蛋的做法,豆腐炒鸡蛋怎么做好吃,豆腐炒鸡蛋的做法大全,豆腐炒鸡蛋的制作方法
