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白菜干猪肉煲排骨汤
辅料
干枣30克
调料
盐3克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
白菜干猪肉煲排骨汤的做法
白菜干猪肉煲排骨汤健康提示
白菜有润肺燥，清肺热之功效，支竹能清肺热，可止咳消痰，红枣能补脾和胃，益气生津，排骨能补阳益髓，有滋阴润燥之功。
白菜干猪肉煲排骨汤食谱营养
1. 白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕 … 详细»
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁） … 详细»
1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细 … 详细»
白菜干猪肉煲排骨汤营养成分
| 能量 2605.7千卡 | 蛋白质 156.36克 | 脂肪 193.35克 | 碳水化合物 65.74克 |
| 叶酸 261.16微克 | 膳食纤维 6.86克 | 胆固醇 850毫克 | 维生素A 152.6微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 159.2毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 32.72毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 603微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.41毫克 | 硫胺素 2.17毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 31.82毫克 |
| 钙 425.86毫克 | 磷 1372.3毫克 | 钾 2166.62毫克 | 钠 1897.29毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 230.86毫克 | 铁 30.12毫克 | 锌 25.68毫克 |
| 硒 82.64微克 | 铜 2.59毫克 | 锰 3.57毫克 |
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