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韭黄炒鸡丝
辅料
鸡蛋50克
食用中餐、晚餐
口感鲜香滑嫩。
韭黄炒鸡丝的做法
韭黄炒鸡丝食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
韭黄炒鸡丝营养成分
| 能量 391.66千卡 | 蛋白质 50.98克 | 脂肪 14.84克 | 碳水化合物 19.5克 |
| 叶酸 56.82微克 | 膳食纤维 2.54克 | 胆固醇 456.5毫克 | 维生素A 236.4微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 30.2毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.04毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 528.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.5毫克 | 硫胺素 0.26毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 23.2毫克 |
| 钙 89.13毫克 | 磷 591.58毫克 | 钾 1152.79毫克 | 钠 1885.05毫克 |
| 碘 13.6微克 | 镁 87.72毫克 | 铁 5.93毫克 | 锌 2.27毫克 |
| 硒 29.81微克 | 铜 0.41毫克 | 锰 0.57毫克 |
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