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薄皮锅贴
菜谱类别
快餐主食主料
小麦面粉300克
食用早餐、中餐、晚餐
薄皮锅贴的做法
薄皮锅贴制作提示
1饺子皮：面粉加水适量，揉匀，搓成长条，分成多个大小相等的面球，擀成薄片即可；
2还可以到超市购买成品效果同样。
薄皮锅贴食谱营养
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁） … 详细»
薄皮锅贴营养成分
| 能量 1929.6千卡 | 蛋白质 77.69克 | 脂肪 83.94克 | 碳水化合物 229.39克 |
| 叶酸 86.34微克 | 膳食纤维 13.4克 | 胆固醇 160毫克 | 维生素A 102.2微克 |
| 维生素B6 0.21毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 26.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.64毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 401.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.56毫克 | 硫胺素 1.88毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 13.97毫克 |
| 钙 155.2毫克 | 磷 919.94毫克 | 钾 1343毫克 | 钠 1320.08毫克 |
| 碘 9.46微克 | 镁 210.12毫克 | 铁 8.07毫克 | 锌 5.36毫克 |
| 硒 47.98微克 | 铜 0.49毫克 | 锰 0.71毫克 |
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