911chaxun查询家常菜谱大全羊肉马蹄饺子的做法
羊肉马蹄饺子的做法 羊肉马蹄饺子 羊肉马蹄饺子的家常做法 羊肉马蹄饺子怎么做 家常羊肉马蹄饺子的做法 羊肉马蹄饺子怎么做好吃
羊肉马蹄饺子
主料
羊肉500克
食用早餐、中餐、晚餐
羊肉马蹄饺子的做法
1虾米洗净，切碎；
2马蹄洗净，拍碎；
3羊肉洗净，切小丁；
4蘑菇洗净，沥干，切末；
5韭黄洗净，沥干，切末；
7加入酱油、白糖、胡椒粉、甜面酱、味精、料酒、香油、盐拌匀，饺子馅就做好了；
8将馅心包入饺子皮，包成饺子；
9将包好的饺子入沸水锅中煮熟即可。
羊肉马蹄饺子制作提示
饺子皮：面粉加水适量揉匀，搓成长条，切成圆球，擀成一个一个薄面皮即可。
羊肉马蹄饺子食谱营养
1. 羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能 … 详细»
羊肉马蹄饺子营养成分
| 能量 1276.68千卡 | 蛋白质 109.66克 | 脂肪 73.75克 | 碳水化合物 48.65克 |
| 叶酸 4.39微克 | 膳食纤维 5.33克 | 胆固醇 512.5毫克 | 维生素A 205.55微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 44.4毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 5.26毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 568.3微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.96毫克 | 硫胺素 0.38毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 27.22毫克 |
| 钙 162.49毫克 | 磷 1046.88毫克 | 钾 2357.71毫克 | 钠 3852.98毫克 |
| 碘 10.3微克 | 镁 205.25毫克 | 铁 19.63毫克 | 锌 18.45毫克 |
| 硒 172.94微克 | 铜 4.47毫克 | 锰 1.09毫克 |
家常菜谱大全为您提供羊肉马蹄饺子的做法,羊肉马蹄饺子,羊肉马蹄饺子的家常做法,羊肉马蹄饺子怎么做,家常羊肉马蹄饺子的做法,羊肉马蹄饺子怎么做好吃,羊肉马蹄饺子的做法大全,羊肉马蹄饺子的制作方法
