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冷甜菜汤
主料
甜菜叶150克
调料
小茴香籽5克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感此汤开胃爽口，提高食欲。
冷甜菜汤的做法
冷甜菜汤制作提示
柠檬酸是由淀粉、糖质原料发酵而制得的，在食品加工中用作酸味剂。
冷甜菜汤食谱营养
1. 抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿 … 详细»
葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食 … 详细»
冷甜菜汤营养成分
| 能量 541.25千卡 | 蛋白质 9.28克 | 脂肪 49.89克 | 碳水化合物 21.31克 |
| 叶酸 82.44微克 | 膳食纤维 7.74克 | 胆固醇 104.5毫克 | 维生素A 1106.05微克 |
| 维生素B6 0.24毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 59.05毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.09毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 252.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.49毫克 | 硫胺素 0.27毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.06毫克 |
| 钙 323.7毫克 | 磷 130.65毫克 | 钾 1214.9毫克 | 钠 474.78毫克 |
| 碘 0.08微克 | 镁 156.35毫克 | 铁 6.95毫克 | 锌 1.28毫克 |
| 硒 2.24微克 | 铜 0.66毫克 | 锰 0.7毫克 |
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