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西红柿炖明虾
菜谱类别
家常菜
食用早餐、中餐、晚餐
口感酸咸适口，风味独特。
西红柿炖明虾的做法
西红柿炖明虾制作提示
蛎虾要新鲜，西红柿选用熟透的。
西红柿炖明虾食谱营养
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发 … 详细»
西红柿炖明虾营养成分
| 能量 803.74千卡 | 蛋白质 98.51克 | 脂肪 34.78克 | 碳水化合物 30.88克 |
| 叶酸 34.33微克 | 膳食纤维 6.99克 | 胆固醇 965毫克 | 维生素A 288.3微克 |
| 维生素B6 0.21毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 47.8毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 17.95毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1270.8微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.41毫克 | 硫胺素 0.14毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 11.5毫克 |
| 钙 360.7毫克 | 磷 1252.42毫克 | 钾 1889.62毫克 | 钠 3082.04毫克 |
| 碘 7.65微克 | 镁 270.21毫克 | 铁 9.83毫克 | 锌 12.7毫克 |
| 硒 168.91微克 | 铜 1.98毫克 | 锰 1.39毫克 |
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