奶香菠菜的做法 奶香菠菜 奶香菠菜的家常做法 奶香菠菜怎么做 家常奶香菠菜的做法 奶香菠菜怎么做好吃 奶香菠菜的做法大全
奶香菠菜
食用早餐、中餐、晚餐
奶香菠菜的做法
奶香菠菜食谱营养
1. 通肠导便、防治痔疮：菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的 … 详细»
奶香菠菜营养成分
| 能量 334.61千卡 | 蛋白质 21.01克 | 脂肪 22.42克 | 碳水化合物 17.65克 |
| 叶酸 263.7微克 | 膳食纤维 5.17克 | 胆固醇 26.4毫克 | 维生素A 1567微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 96毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 5.72毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 8761.8微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.79毫克 | 硫胺素 0.15毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.15毫克 |
| 钙 599.4毫克 | 磷 310.26毫克 | 钾 998毫克 | 钠 1361.07毫克 |
| 碘 72.08微克 | 镁 206.58毫克 | 铁 10.29毫克 | 锌 6.09毫克 |
| 硒 3.98微克 | 铜 0.42毫克 | 锰 2.09毫克 |
家常菜谱大全为您提供奶香菠菜的做法,奶香菠菜,奶香菠菜的家常做法,奶香菠菜怎么做,家常奶香菠菜的做法,奶香菠菜怎么做好吃,奶香菠菜的做法大全,奶香菠菜的制作方法
