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高汤茼蒿泥
主料
茼蒿100克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
高汤茼蒿泥的做法
高汤茼蒿泥食谱营养
高汤茼蒿泥营养成分
| 能量 21千卡 | 蛋白质 1.9克 | 脂肪 0.3克 | 碳水化合物 3.9克 |
| 叶酸 114.3微克 | 膳食纤维 1.2克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 252微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 18毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.92毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1510微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.09毫克 | 硫胺素 0.04毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.6毫克 |
| 钙 73毫克 | 磷 36毫克 | 钾 220毫克 | 钠 161.3毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 20毫克 | 铁 2.5毫克 | 锌 0.35毫克 |
| 硒 0.6微克 | 铜 0.06毫克 | 锰 0.28毫克 |
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