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草莓果酱
菜谱类别
甜品点心食用早餐、中餐、晚餐、零食
草莓果酱的做法
1草莓选择中等形状,大小一致的,去蒂,用盐水洗净,再擦干水。
2果冻加入冷开水,搅匀备用。
3将柠檬挤汁,与草莓、白糖及果冻一起放入大碗中,中火20分钟后,中途需要搅拌多次,视凝结成浓稠状时,即可取出,待冷却后装入瓶内。
草莓果酱食谱营养
草莓果酱营养成分
能量 1585千卡 | 蛋白质 6.1克 | 脂肪 2.2克 | 碳水化合物 391.35克 |
叶酸 159微克 | 膳食纤维 6.8克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 25微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 255毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 4.69毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 150微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.17毫克 | 硫胺素 0.15毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.1毫克 |
钙 261毫克 | 磷 185毫克 | 钾 881.5毫克 | 钠 23.5毫克 |
碘 0微克 | 镁 107.5毫克 | 铁 11.9毫克 | 锌 1.56毫克 |
硒 4微克 | 铜 0.48毫克 | 锰 2.82毫克 |
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