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消脂菠萝醋
食用早餐、中餐、晚餐、零食
消脂菠萝醋的做法
消脂菠萝醋制作提示
1菠萝醋甜腻感较浓，建议可以加入5克的干燥桂花一同浸泡，增加清香感；
2菠萝果皮含有丰富的酵素，只要清洗干净，也可连皮切块后酿制。
消脂菠萝醋健康提示
菠萝酵素具有较强刺激性，易刺激伤口，胃机能不佳者，如有溃疡或发炎症状的人不宜饮用。
消脂菠萝醋食谱营养
冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。可用于治疗食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干烦渴、咽喉肿痛、高血压等症。 详细»
消脂菠萝醋营养成分
| 能量 2915千卡 | 蛋白质 61.8克 | 脂肪 2.4克 | 碳水化合物 668.7克 |
| 叶酸 150微克 | 膳食纤维 7.8克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 18微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 108毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.56毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 120微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.23毫克 | 硫胺素 1.05毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 45.6毫克 |
| 钙 937毫克 | 磷 798毫克 | 钾 4973毫克 | 钠 5034.3毫克 |
| 碘 24.6微克 | 镁 850毫克 | 铁 94毫克 | 锌 28.17毫克 |
| 硒 7.44微克 | 铜 5.49毫克 | 锰 54.06毫克 |
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