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红枣煨肘
主料
猪肘1000克
食用可单食或佐餐。
红枣煨肘的做法
红枣煨肘健康提示
1补脾益胃，滋阴养血。
2适用于脾胃虚弱、阴虚血虚。血小板减少者尤为适宜。
3健康人食用更能防病强身。
红枣煨肘食谱营养
冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。可用于治疗食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干烦渴、咽喉肿痛、高血压等症。 详细»
1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细 … 详细»
红枣煨肘营养成分
| 能量 4059.5千卡 | 蛋白质 173.2克 | 脂肪 280.5克 | 碳水化合物 216.75克 |
| 叶酸 48.7微克 | 膳食纤维 6.2克 | 胆固醇 790毫克 | 维生素A 82微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 14毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.8毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 10微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 2毫克 | 硫胺素 3.78毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 26.9毫克 |
| 钙 158.5毫克 | 磷 1471毫克 | 钾 2405.5毫克 | 钠 778.25毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 159毫克 | 铁 14.4毫克 | 锌 18.66毫克 |
| 硒 69.72微克 | 铜 2.22毫克 | 锰 0.49毫克 |
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