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薯仔番茄泥
主料
土豆375克
辅料
番茄125克
食用早餐、中餐、晚餐
薯仔番茄泥的做法
薯仔番茄泥食谱营养
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发 … 详细»
薯仔番茄泥营养成分
| 能量 311千卡 | 蛋白质 11.12克 | 脂肪 1克 | 碳水化合物 70.88克 |
| 叶酸 86.8微克 | 膳食纤维 6.88克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 82.5微克 |
| 维生素B6 1.09毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 70毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.8毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 491.25微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.09毫克 | 硫胺素 0.4毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.67毫克 |
| 钙 32.49毫克 | 磷 205.45毫克 | 钾 1542.38毫克 | 钠 1139.7毫克 |
| 碘 7.66微克 | 镁 106.49毫克 | 铁 1.9毫克 | 锌 1.3毫克 |
| 硒 1.85微克 | 铜 0.39毫克 | 锰 0.47毫克 |
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