911chaxun查询家常菜谱大全香菇鸡丝汤面的做法
香菇鸡丝汤面的做法 香菇鸡丝汤面 香菇鸡丝汤面的家常做法 香菇鸡丝汤面怎么做 家常香菇鸡丝汤面的做法 香菇鸡丝汤面怎么做好吃

香菇鸡丝汤面
辅料

干香菇75克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感此面面软汤清,味鲜可口。
香菇鸡丝汤面的做法
1将香菇洗净,放入水中,泡发后捞出,挤去水分,去柄,切成细丝,备用;葱、姜去皮洗净,均切成末备用。
2将鸡肉(最好选用鸡脯肉)洗净,切成细丝,放入碗内,加入料酒、姜末、适量精盐和淀粉,拌匀,备用。
3将炒锅内倒入花生油,烧热后放入葱末,炒出香味,放入浆好的鸡丝炒散,再放入香菇丝炒几下,倒入鸡汤,加入精盐,沸后停火,加入味精,搅匀即为面条鲜汤。
4面条放入沸水锅内,煮熟后捞入几个碗内,再在每碗上面根据个人口味加一些香菇鸡丝,再倒入适量鲜汤,即可食用。
香菇鸡丝汤面食谱营养
鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作 … 详细»
香菇鸡丝汤面营养成分
能量 2452.01千卡 | 蛋白质 106.81克 | 脂肪 82.41克 | 碳水化合物 352.9克 |
叶酸 118.82微克 | 膳食纤维 31.59克 | 胆固醇 265毫克 | 维生素A 124.75微克 |
维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 4.25毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 25.55毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 29.9微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.67毫克 | 硫胺素 2.03毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 44.98毫克 |
钙 166.7毫克 | 磷 1305.33毫克 | 钾 1812.18毫克 | 钠 2315.96毫克 |
碘 31微克 | 镁 467.99毫克 | 铁 26.11毫克 | 锌 14.82毫克 |
硒 36.31微克 | 铜 2.04毫克 | 锰 11.33毫克 |
家常菜谱大全为您提供香菇鸡丝汤面的做法,香菇鸡丝汤面,香菇鸡丝汤面的家常做法,香菇鸡丝汤面怎么做,家常香菇鸡丝汤面的做法,香菇鸡丝汤面怎么做好吃,香菇鸡丝汤面的做法大全,香菇鸡丝汤面的制作方法