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陈皮参芪煲猪心
菜谱类别
冠心病主料

猪心300克
食用早餐、中餐、晚餐、每日1次,佐餐食用。
陈皮参芪煲猪心的做法
2陈皮切成3厘米见方的块;
4胡萝卜洗净后切成4厘米见方的块;
5猪心洗净后切成3厘米见方的块;
6将炒锅置中火上烧热,加入素油,待油烧至六成热时;
7放入猪心、胡萝卜块及绍酒、盐、党参片、陈皮块、黄芪片,再加入300毫升鸡汤烧沸;
8改用文火煲至猪心熟透即成。
陈皮参芪煲猪心健康提示
本品具有补养肝肾、养心安神之功效,适于冠心病患者食用。
陈皮参芪煲猪心食谱营养
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症 … 详细»
陈皮参芪煲猪心营养成分
能量 402.34千卡 | 蛋白质 51.04克 | 脂肪 16.14克 | 碳水化合物 14.47克 |
叶酸 9.9微克 | 膳食纤维 1.72克 | 胆固醇 453毫克 | 维生素A 729.04微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 25.21毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 2.83毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 4142.24微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.48毫克 | 硫胺素 0.61毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 21.06毫克 |
钙 71.12毫克 | 磷 596.55毫克 | 钾 976毫克 | 钠 1464.96毫克 |
碘 0微克 | 镁 68.45毫克 | 铁 14.21毫克 | 锌 5.97毫克 |
硒 45.61微克 | 铜 1.22毫克 | 锰 0.42毫克 |
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