桂浆粥的做法 桂浆粥 桂浆粥的家常做法 桂浆粥怎么做 家常桂浆粥的做法 桂浆粥怎么做好吃 桂浆粥的做法大全 桂浆粥的制作方法

桂浆粥
主料

粳米100克
食用每日2次。一般以3~5天为一疗程。
桂浆粥的做法
桂浆粥健康提示
1温中补阳,散寒止痛。
2适用于虚寒性痛经以及脾阳不振、脘腹冷痛、饮食减少、消化不良、大便稀薄等。
桂浆粥食谱营养
1. 粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好;2. 粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;3. 粳米 … 详细»
桂皮含有挥发油,油中主要成分为桂皮醛(Cinnamaldehyde)、少量乙酸桂皮酯(Cinnamyl acetate),桂皮酸(cinnamic acid)和肉桂醇D1、D2等。这些成 … 详细»
桂浆粥营养成分
能量 420.8千卡 | 蛋白质 7.84克 | 脂肪 0.6克 | 碳水化合物 96.72克 |
叶酸 0微克 | 膳食纤维 0.6克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 1.01毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.08毫克 | 硫胺素 0.16毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.36毫克 |
钙 42.4毫克 | 磷 123.2毫克 | 钾 145毫克 | 钠 6.06毫克 |
碘 0微克 | 镁 44.8毫克 | 铁 1.54毫克 | 锌 1.52毫克 |
硒 3.34微克 | 铜 0.22毫克 | 锰 1.41毫克 |
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