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冬瓜鸡汤
辅料

干枣50克
调料
盐5克
食用早餐、中餐、晚餐
冬瓜鸡汤的做法
冬瓜鸡汤健康提示
1红枣,鸡肉补血兼补充身体需要的营养。
2如夏天进补,产妇,病后刚康复者,怕热气者等,可饮用此汤。
3此汤补而不燥,全家合用。
冬瓜鸡汤食谱营养
1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾 … 详细»
1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细 … 详细»
冬瓜鸡汤营养成分
能量 1252千卡 | 蛋白质 127.04克 | 脂肪 61.69克 | 碳水化合物 57.58克 |
叶酸 84.51微克 | 膳食纤维 10.14克 | 胆固醇 678.4毫克 | 维生素A 308.2微克 |
维生素B6 0.13毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 109.4毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 4.54毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 5微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.66毫克 | 硫胺素 0.34毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 37.7毫克 |
钙 167.5毫克 | 磷 1094.3毫克 | 钾 2233.9毫克 | 钠 2391.69毫克 |
碘 0微克 | 镁 203.7毫克 | 铁 10.8毫克 | 锌 7.95毫克 |
硒 75.89微克 | 铜 0.65毫克 | 锰 0.53毫克 |
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