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秘制瓦罐鹿肉
主料
鹿肉350克
食用早餐、中餐、晚餐
秘制瓦罐鹿肉的做法
秘制瓦罐鹿肉制作提示
鹿肉选新鲜未冰过的，用沙锅慢炖。
秘制瓦罐鹿肉健康提示
此煲菜具有健脾益气，滋阴养血的作用。适用于治疗气血两虚之面色萎黄、四肢乏力、食欲不振、头晕目眩。
秘制瓦罐鹿肉食谱营养
1. 桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效；2. 研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段， … 详细»
1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细 … 详细»
秘制瓦罐鹿肉营养成分
| 能量 435.2千卡 | 蛋白质 72.1克 | 脂肪 4.83克 | 碳水化合物 27.23克 |
| 叶酸 79.52微克 | 膳食纤维 1.7克 | 胆固醇 17.5毫克 | 维生素A 49.35微克 |
| 维生素B6 0.37毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 8.09毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.21毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 296微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.91毫克 | 硫胺素 0.21毫克 | 生物素 2微克 | 烟酸 0.6毫克 |
| 钙 37.61毫克 | 磷 665.25毫克 | 钾 858.92毫克 | 钠 1471.35毫克 |
| 碘 5.25微克 | 镁 63.73毫克 | 铁 8.86毫克 | 锌 8.19毫克 |
| 硒 17.28微克 | 铜 0.22毫克 | 锰 0.54毫克 |
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