911chaxun查询家常菜谱大全淮杞蕤仁牛肝汤的做法
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淮杞蕤仁牛肝汤
主料
牛肝160克
食用早餐、中餐、晚餐
淮杞蕤仁牛肝汤的做法
淮杞蕤仁牛肝汤健康提示
1此汤可健脾开胃，养肝明目。
2常用此汤作佐膳汤水，有增进食欲，补益强壮身体，使眼睛清明的作用。
3如果脾胃虚弱，食欲不振，肝肾虚，眼睛视物不清，终日眼泪水，头晕眼花，耳鸣等患者，可用此汤佐膳作食疗。
4但如身体燥热，眼红，眼痛之人不宜饮用。
淮杞蕤仁牛肝汤食谱营养
淮杞蕤仁牛肝汤营养成分
| 能量 340.03千卡 | 蛋白质 36.38克 | 脂肪 6.76克 | 碳水化合物 37.21克 |
| 叶酸 0.1微克 | 膳食纤维 3.74克 | 胆固醇 475.2毫克 | 维生素A 32677.8微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 24.12毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.67毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1955.1微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 2.23毫克 | 硫胺素 0.38毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 19.86毫克 |
| 钙 32.49毫克 | 磷 449.15毫克 | 钾 446.01毫克 | 钠 1716.15毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 55.8毫克 | 铁 11.8毫克 | 锌 8.52毫克 |
| 硒 22.51微克 | 铜 2.48毫克 | 锰 0.92毫克 |
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