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荷香蒸鸭
主料
鸭1000克
食用中餐、晚餐
荷香蒸鸭的做法
荷香蒸鸭食谱营养
荷叶含有莲碱（Roemerine）、原荷叶碱（Pronuciferine）和荷叶碱（Nuciferine）等多种生物碱及维生素C。有清热解毒、凉血、止血的作用。 详细»
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症 … 详细»
荷香蒸鸭营养成分
| 能量 2498.66千卡 | 蛋白质 158.02克 | 脂肪 202.27克 | 碳水化合物 14.08克 |
| 叶酸 25.82微克 | 膳食纤维 2.32克 | 胆固醇 940毫克 | 维生素A 864.55微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 7.15毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 6.39毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 2068.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 2.27毫克 | 硫胺素 0.83毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 43.49毫克 |
| 钙 85.31毫克 | 磷 1268.48毫克 | 钾 2055.6毫克 | 钠 2708.18毫克 |
| 碘 0.06微克 | 镁 156.7毫克 | 铁 23.21毫克 | 锌 13.83毫克 |
| 硒 124.33微克 | 铜 2.22毫克 | 锰 0.92毫克 |
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