烟熏鸭的做法 烟熏鸭 烟熏鸭的家常做法 烟熏鸭怎么做 家常烟熏鸭的做法 烟熏鸭怎么做好吃 烟熏鸭的做法大全 烟熏鸭的制作方法

烟熏鸭
主料

鸭2000克
食用中餐、晚餐
口感此菜香味浓郁,色红油亮,鲜美滑嫩,冷热均宜。
烟熏鸭的做法
1将鸭宰杀、去毛,剁去小腿,从右翅下用刀开7 厘米长小口,掏去内脏及食嗉,洗净内腔及血污,控干水;
3将味汁先在鸭身上涂抹一层,然后将余汁灌入腹腔内涮匀,腌1 小时;
4再放入碗中,加姜、葱,上笼用旺火蒸约1.5 小时取出;
5取大炉膛火炉一个,炉膛内先平铺一层锯末,再铺一层柏树叶,点燃后,慢慢燃烧,取直径60 厘米的铁锅放在炉上,锅烧热后,放入大米、红糖、茶叶、柏叶;
6待炉火烟起,锅内放铁篦子,先将鸭背向下放在铁篦上,盖锅盖熏30 分钟;
7再翻过鸭身,使腹部向下,再熏30 分钟取出;
9上桌时,另带葱段、甜面酱小碟。
烟熏鸭制作提示
1鸭不用蒸法,亦可在红油卤水中煮至熟烂,取出沥干水分,依上法熏之,味更醇美;
2可带荷叶饼上桌,沾面酱,加葱,卷鸭而食,为运城地区风味吃法;
3需准备锯末1500克,大米100克,柏树叶500克,红糖100克,茶叶50克,作熏鸭用。
烟熏鸭健康提示
鸭肉富含蛋白质、脂肪及多种矿物质和维生素,中医认为鸭有滋阴清热,利水消肿功效。
烟熏鸭食谱营养
烟熏鸭营养成分
能量 5120.75千卡 | 蛋白质 314.4克 | 脂肪 419.79克 | 碳水化合物 20.15克 |
叶酸 9微克 | 膳食纤维 2.87克 | 胆固醇 1880毫克 | 维生素A 1091.15微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 7.3毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 23.55毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 307.5微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 4.53毫克 | 硫胺素 1.65毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 85.46毫克 |
钙 221.5毫克 | 磷 2540.2毫克 | 钾 4095.65毫克 | 钠 9434.04毫克 |
碘 2.64微克 | 镁 358.75毫克 | 铁 48.84毫克 | 锌 27.74毫克 |
硒 247.48微克 | 铜 4.39毫克 | 锰 2.82毫克 |
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