薤白粥的做法 薤白粥 薤白粥的家常做法 薤白粥怎么做 家常薤白粥的做法 薤白粥怎么做好吃 薤白粥的做法大全 薤白粥的制作方法
薤白粥
主料
粳米100克
辅料
薤白15克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
薤白粥的做法
薤白粥健康提示
1通阳行气，宽胸，止痛。
2适用于冠心病、心绞痛、老年人慢性肠炎、细菌性痢疾等散结症。
腹泻痢疾调理药膳
薤白粥食谱营养
1. 粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好；2. 粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；3. 粳米 … 详细»
薤白粥营养成分
| 能量 361.3千卡 | 蛋白质 8.21克 | 脂肪 0.66克 | 碳水化合物 81.46克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 0.74克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 2.25微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 5.4毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.01毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 13.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.1毫克 | 硫胺素 0.17毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.45毫克 |
| 钙 26毫克 | 磷 128.95毫克 | 钾 97毫克 | 钠 2.4毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 34毫克 | 铁 1.79毫克 | 锌 1.45毫克 |
| 硒 2.5微克 | 铜 0.19毫克 | 锰 1.36毫克 |
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