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素火腿炒豌豆
食用中餐、晚餐
素火腿炒豌豆的做法
素火腿炒豌豆食谱营养
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
素火腿炒豌豆营养成分
| 能量 407.16千卡 | 蛋白质 22.07克 | 脂肪 13.98克 | 碳水化合物 55.58克 |
| 叶酸 175.72微克 | 膳食纤维 7.26克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 77.25微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 28.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 15.9毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 460微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.23毫克 | 硫胺素 0.89毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5.39毫克 |
| 钙 54.24毫克 | 磷 312.58毫克 | 钾 676.16毫克 | 钠 1121.8毫克 |
| 碘 1.8微克 | 镁 95.78毫克 | 铁 5.79毫克 | 锌 3.27毫克 |
| 硒 5.03微克 | 铜 0.52毫克 | 锰 1.78毫克 |
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