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核桃鸡肉粥
辅料
油菜20克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
核桃鸡肉粥的做法
核桃鸡肉粥食谱营养
鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作 … 详细»
1. 核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为 … 详细»
核桃鸡肉粥营养成分
| 能量 953.45千卡 | 蛋白质 35.23克 | 脂肪 33.32克 | 碳水化合物 124.66克 |
| 叶酸 82.67微克 | 膳食纤维 4.12克 | 胆固醇 106毫克 | 维生素A 70.1微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 7.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 18.08毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 133微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.23毫克 | 硫胺素 0.27毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 8.89毫克 |
| 钙 67.71毫克 | 磷 418.4毫克 | 钾 563.92毫克 | 钠 1262.26毫克 |
| 碘 18.97微克 | 镁 113.86毫克 | 铁 5.98毫克 | 锌 4.5毫克 |
| 硒 16.67微克 | 铜 0.89毫克 | 锰 3.05毫克 |
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