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茵陈白矾粥
主料
粳米30克
调料
白砂糖15克
食用每日服1剂，分早晚2次食用，连服7天。
茵陈白矾粥的做法
茵陈白矾粥健康提示
1补脾和胃，解毒燥湿利黄。
2适用于小儿黄疸型肝炎伴腹胀、食欲不振。
茵陈白矾粥食谱营养
1. 粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好；2. 粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；3. 粳米 … 详细»
1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细 … 详细»
茵陈白矾粥营养成分
| 能量 211.54千卡 | 蛋白质 3.27克 | 脂肪 0.34克 | 碳水化合物 51.3克 |
| 叶酸 4.87微克 | 膳食纤维 2.46克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 5.64微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1.96毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.84毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 33.64微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.08毫克 | 硫胺素 0.05毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.65毫克 |
| 钙 19.26毫克 | 磷 49.4毫克 | 钾 97.13毫克 | 钠 3.08毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 23.29毫克 | 铁 1.39毫克 | 锌 0.59毫克 |
| 硒 1.2微克 | 铜 0.15毫克 | 锰 0.52毫克 |
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