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椒油二丁
主料
黄瓜500克
辅料
大豆50克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感香脆清淡。
椒油二丁的做法
椒油二丁食谱营养
1. 抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿 … 详细»
1. 增强机体免疫功能：大豆含有丰富的蛋白质，含有多种人体必需的氨基酸 … 详细»
椒油二丁营养成分
| 能量 362.41千卡 | 蛋白质 24.26克 | 脂肪 18.13克 | 碳水化合物 37.54克 |
| 叶酸 216.71微克 | 膳食纤维 12.52克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 93.71微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 45毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 32.81毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 561.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.28毫克 | 硫胺素 0.35毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.46毫克 |
| 钙 161.98毫克 | 磷 286.05毫克 | 钾 784.94毫克 | 钠 2133.54毫克 |
| 碘 4.85微克 | 镁 122.03毫克 | 铁 5.78毫克 | 锌 2.14毫克 |
| 硒 3.65微克 | 铜 0.85毫克 | 锰 1.5毫克 |
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