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鸡内金粳米粥
菜谱类别
糖尿病主料
粳米100克
辅料
鸡内金8克
食用早餐、中餐、晚餐、喝粥，早餐食用。
鸡内金粳米粥的做法
鸡内金粳米粥健康提示
本品具有健脾和胃、消积导滞之功效，适于糖尿病合并脾胃虚弱、湿热壅阻型胆石症患者食用。
鸡内金粳米粥食谱营养
1. 粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好；2. 粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；3. 粳米 … 详细»
鸡内金粳米粥营养成分
| 能量 352.44千卡 | 蛋白质 9.24克 | 脂肪 0.82克 | 碳水化合物 77.72克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 0.6克 | 胆固醇 13.92毫克 | 维生素A 2.88微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.08毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.09毫克 | 硫胺素 0.16毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.57毫克 |
| 钙 11.56毫克 | 磷 131.8毫克 | 钾 118.76毫克 | 钠 8.38毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 35.2毫克 | 铁 1.45毫克 | 锌 1.67毫克 |
| 硒 3.34微克 | 铜 0.36毫克 | 锰 1.36毫克 |
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