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冬瓜绿豆汤
食用早餐、中餐、晚餐
冬瓜绿豆汤的做法
冬瓜绿豆汤食谱营养
1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾 … 详细»
冬瓜绿豆汤营养成分
| 能量 343千卡 | 蛋白质 22.81克 | 脂肪 1.35克 | 碳水化合物 69.57克 |
| 叶酸 415.6微克 | 膳食纤维 9.59克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 28.1微克 |
| 维生素B6 0.09毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 33.3毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 11.03毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 166.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.12毫克 | 硫胺素 0.27毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.67毫克 |
| 钙 127.26毫克 | 磷 369毫克 | 钾 963.92毫克 | 钠 1192.29毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 154.26毫克 | 铁 7.05毫克 | 锌 2.51毫克 |
| 硒 4.47微克 | 铜 1.13毫克 | 锰 1.58毫克 |
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